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第 5 章(第1页)

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1.

杨国栋那三条冰冷的规则和母亲这座无形的“大山”

,像沉重的枷锁套在了解何杨身上。

训练馆的灯光依旧明亮,击球声依旧清脆,但空气里仿佛多了一层看不见的粘稠压力。

她不再是那个可以肆意挥洒“野路子”

、只专注于球台的小太杨了。

“何杨!

接发球注意落点!

别太拼手腕!”

李敏教练的声音在训练馆响起,带着一丝不易察觉的关切。

自从那次“约法三章”

后,杨国栋虽然没有直接干涉女队训练,但李敏能感觉到解何杨身上多了一种沉甸甸的东西,训练时眼神更专注,也更……紧绷。

尤其是手腕的保护,成了教练组私下特别关注的点。

解何杨点点头,迅速调整。

她不敢有丝毫松懈,每一次训练都拼尽全力,仿佛要用汗水洗刷掉那份屈辱,证明自己配得上这身队服。

增肌2.0计划在专业体能教练的指导下痛苦而坚定地进行着。

深蹲架上不再是空杆,虽然加的片依旧是最小的,但她能感觉到核心和腿部力量的细微提升。

卧推依旧艰难,但动作标准了许多,手臂的线条似乎也紧实了一点点。

食堂里,面对那堆成小山的营养餐和依旧难以下咽的蛋白粉糊糊,她捏着鼻子,视死如归地往下灌,心里默念:“为了力量!

为了不被张薇的重板轰飞!”

2.

队内选拔赛的气氛日益紧张。

这是决定接下来一系列重要国际赛事参赛名额的关键战役。

解何杨的签运不算好,第二轮就抽到了女队目前的绝对主力之一,以力量雄厚、打法凶狠著称的孙雨宁。

比赛毫无悬念地呈现出一边倒的压制。

孙雨宁的重板如同炮弹,一次次轰击着何杨的防线。

何杨的步法依旧灵活,“野路子”

的刁钻变化也偶尔能打乱对方节奏,甚至靠着一记模仿北欧大汉的“战斧式”

发球直接得分,引来一阵惊呼。

但在绝对的力量和密不透风的持续压迫下,她的抵抗显得格外艰难。

手腕在一次次承受重击后,那熟悉的酸麻感如同阴魂不散的小鬼,越来越清晰地缠绕上来。

“嘭!”

又一记势大力沉的正手爆冲。

何杨咬紧牙关,奋力侧身,用尽全身力量反拉!

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