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“先说站军姿，它能改善体态。
你看，我要求他们身姿挺拔，如此一来，驼背、圆肩这些不良体态都能得到纠正，整个人也会显得更加英姿飒爽。
而且，站军姿可不仅仅是站着不动，腹部、背部、腿部等多个肌肉群都在发力，长期坚持，能有效增强肌肉力量与耐力。
更重要的是，它能磨炼意志。
长时间保持标准军姿，身体难免会酸痛、疲惫，可正是要克服这些不适，才能锤炼出坚韧不拔的意志。
当然，还有那股精气神。”
“你试想一番，战场上，一支昂首挺胸、队列整齐、士气高昂的部队，是不是比那些垂头丧气、军纪涣散的部队，更能给人带来必胜的信心？”
林克这一番解释，如拨云见日，让莉娜瞬间恍然大悟。
“原来如此！
那转身、踏步这些动作，还有长跑，又分别有什么深意呢？”
莉娜紧接着追问道。
“转身、踏步，这些看似简单的动作，实则是整顿军风纪的关键。
它们向新兵们传递着一个信号：此刻起，他们已踏入正规的军事生活，内务整理、礼节规范、武器保管，样样都不能马虎。
这些训练，能让他们摆脱老百姓的散漫习惯，养成军队的严谨作风。
通过反复练习，士兵们能培养出万众一心、令行禁止的精神，提升团队协作能力，养成遵守命令的习惯，动作也会变得紧张迅速。
同时，这也是为日后学习战术、技术打下坚实基础。”
踢正步、叠被子，乍一看，似乎并无多大用处，实则却是军队训练中不可或缺的基石。
每一位军人，在踏入军营之前，都不过是芸芸众生中的普通一员，面对生死战场，心中难免会有贪生怕死的本能。
然而，正是那无数次看似枯燥的踢正步、叠被子训练，在日复一日的重复中，不断在士兵的脑海中强化着一个信念：军人的天职，便是无条件服从命令。
这些看似无用的训练，宛如一把神奇的刻刀，将一个原本贪生怕死的普通人，雕琢成一名英勇无畏的战士。
要知道，即便战斗技巧训练得再精湛，一旦上了战场，见到血光四溅，吓得双腿发软、瘫倒在地，那又何谈打仗杀敌？
“再说跑步，道理就简单明了多了。
跑步，是对士兵速度与耐力的双重严苛考验，更是提升士兵体能素质的绝佳途径。”
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