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待米粥将沸未沸，米香渐起时，叶铭指挥她将泡软的野菜切碎投入。
“手腕发力，悬空而断，别按在案板上切，那成砸了”
“对，用巧劲，感受菜叶的纹理，顺着它下刀”
白月凝手持凡铁菜刀，下意识地调整发力方式。
手腕轻灵，下刀精准，菜碎均匀。
这感觉，竟有几分像出剑时寻找敌人破绽，以最小力道达成最大效果。
粥香弥漫开来，比她以往煮的任何一次都要浓郁。
她撒入少许盐末，准备出锅。
“停！”
叶铭又叫起来。
“最后一步了！
翻炒几下，让盐化开，菜叶均匀受热。”
白月凝拿起木勺，伸入罐中翻炒。
动作依旧带着练剑时的利落，甚至有一丝不自觉的剑招影子。
“错了错了！”
叶铭立刻吐槽。
“你这叫翻炒？你这叫大力劈砍！”
“下盘虚浮，手腕僵直，力道用老！
一锅粥都要被你杵烂了！”
“翻炒要腰腹带动，手腕放松，力道含而不发，一沾即走”
“对，就是这样，感受到那种圆转如意的劲没？”
白月凝怔住了。
她顺着叶铭的指引调整发力，腰腹微沉，手腕轻旋，木勺在粥中划出流畅的弧线。
随后均匀地将每一粒米、每一片菜叶都裹挟其中，力道轻柔却有效。
这感觉异常熟悉。
并非厨艺，而是对力量极致掌控的韵律，与她修习剑术时追求的那种精准入微的境界，隐隐相通。
她下意识地以手持勺，虚空划了几下。
感受着那份由腰腹发起，经臂腕传导，最终轻巧落于“剑尖”
的流畅感。
体内灵力似乎也随着这韵律自发调整运转，变得更加柔顺听话。
“哎，这就有点意思了。”
叶铭也察觉到了她的变化，语气带了点惊讶。
“没想到这做饭的粗活，还能帮你练这个？看来以后得常练。”
白月凝沉默地盛出粥。
粥汤粘稠适度，米粒
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