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筱彤的声音闷闷的，带着明显的抗拒。
张佳慧的手指紧紧地攥着，仿佛要将那瓷碗的边缘捏碎一般。
然而，尽管她如此用力，那瓷碗边缘的热度还是源源不断地透过她的指尖传递过来，但这丝毫无法驱散她心中的寒意。
这已经是本周第三次了，筱彤像这样拒绝与家人一同用餐，拒绝与他们交流，甚至连房门都不肯踏出一步。
张佳慧的心头沉甸甸的，她不知道该如何才能打破这种僵局，让女儿重新回到那个曾经温暖的家庭氛围中。
她无奈地叹了口气，缓缓地将手中的饭菜放在门口的矮柜上。
那碗饭菜还冒着热气，散发着诱人的香气，但张佳慧知道，这恐怕又是一次徒劳的尝试。
她放轻了声音，温柔地说道：那妈妈就把饭菜放在这里啦，你要是饿了，就自己拿出来吃哦，好吗？然而，回应她的只有一片死寂，房间里静得连一根针掉在地上都能听见。
晚上十一点，杨凯已经睡下，婆婆的房间也熄了灯。
张佳慧独自坐在客厅的沙发上，手机屏幕的冷光映在她的脸上。
她在搜索栏里输入：
14岁女孩突然不愿沟通、拒绝吃饭，怎么办？
页面瞬间弹出无数条结果
《青春期女孩的心理特点：为什么她们突然变得叛逆？》
《家长必看：如何与青春期女儿建立有效沟通》
《孩子拒绝吃饭是情绪问题还是饮食障碍？》
她深吸一口气，然后轻轻地点开了第一条消息。
随着手指在屏幕上快速滑动，她的眼睛紧紧地盯着那些文字，仿佛生怕错过任何一个字。
青春期女孩（12-16岁）正处于身心快速变化的阶段，她默默地念着，脑海中浮现出一个个正值青春期的少女形象。
这个阶段的女孩们，身体和心理都在经历着巨大的转变，就像刚刚破茧而出的蝴蝶，美丽而脆弱。
她们的情绪波动大，自我意识强烈，常常表现出对父母的抗拒。
她不禁想起自己曾经也是如此，那时候的她总是对父母的管束感到不满，觉得他们不理解自己。
现在回想起来，也许正是因为自己在努力探索独立的自我身份，而父母的过度干预让她感到被束缚，从而产生了更多的抵触情绪。
张佳慧的眉头微微皱起，她的目光紧盯着屏幕，仿佛要将上面的文字看穿一般。
随着阅读的深入，她的眉头皱得更紧了，心中的不安也愈发强烈起来。
她继续往下看，每一行字都像重锤一样敲在她的心上。
这个阶段的孩子需要被尊重，而不是被管教。
这句话让她不禁想起自己平时对待孩子的方式，心中涌起一阵愧疚
家长应当：1.避免命令式语言，改用商量和询问的语气；张佳慧的脑海中开始浮现出自己对孩子说话时的情景，那些严厉的命令和不耐烦的口吻，此刻都显得如此刺耳。
2.给予一定的私人空间，不要强行闯入她们的世界；她想起自己总是忍不住去干涉孩子的生活，对她们的一举一动都要过问，似乎从来没有给过她们足够的自由和空间。
3.关注她们的情绪而非行为，先接纳感受，再解决问题。
张佳慧的心情愈发沉重，她意识到自己一直以来都过于关注孩子的行为表现，而忽略了她们内心的感受。
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