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怎么说呢？就是内心更加强大了。
我的性格属于懦弱型的，比较怕事，遇事容易焦虑、睡不着觉。
领袖在《心之力》里说，天之力莫大于日，地之力莫大于电，人之力莫大于心，自从坚持跑步后，我发现内心比之前更强大了。
吴娥说，在这高原跑步，是不是更难呢？
柯克纸说，你说得对，开始时感觉呼吸困难，步伐沉重，也不能跑远，搞个几公里就特别疲惫，配速也慢一些，在老家五分多的配速是比较舒服的，在这里要六分多、七分的样子才更舒服；同样跑六分的配速，在老家心率就是120左右，这里都会飙到160左右。
吴娥又问，下土的时候，你们也跑吗？
柯克纸说，下土的时候空气中沙尘多，吸入肺中容易产生结节，所以这时也是不跑步的。
于我而言，能在高原跑步，是一种福气，不追求配速地慢慢跑，回归跑步本源，去感受帕米尔的风，享受那份大自然的惬意，真是一种奇而美妙的感觉。
吴娥说，那你干脆留在新疆，像你的李队一样不走吧！
柯克纸笑着说，你留下我就留下！
一路说说笑笑，四五个小时的路程倒不算漫长。
大家来到木吉乡边境派出所，所长听说是来探访守边员，非常自豪地说，这是优秀的守边员，父子俩都是我们阿克陶的骄傲，值得你们好好采访，好好宣传！
所长带着大家来到宣传栏。
里面有优秀守边员的名单，阿里曼和父亲加帕尔双双在列。
所长说，加帕尔是老党员了，十年前边境发生一起境外人员非法越界事件，他协助派出所将嫌疑人抓获，他还担负起义务照看派出所军马的责任，一直干到现在，六年前边境发生一起突**况，加帕尔跟随移民管理警察一起在山上连续蹲守了三天三夜，下山之后，他家五头临近分娩期的牦牛由于缺乏照料而早产，牦牛幼崽全部死亡。
艾米丽说，这个守边员，就是网上非常火的吧？所长说，对对对，那是前几
年夏天，有几名游客到景区旅游，车子陷入泥地，正巧遇到加帕尔，他二话没说就和朋友过来帮忙，徒手在泥水中施救，不一会儿车辆脱险，离开时游客塞给他们现金，由于语言不通而“争执”
，加帕尔掀开外套露出徽章说，“我们都是一家人。
家人遇到困难，我们伸出手拉一把，哪能提钱的事？”
但阿里曼的事迹，所长讲得特别少，似乎父亲的光荣让儿子变得默默无闻。
依布力知道，父亲的荣光其实是与儿子一起并肩守边得来的，而儿子由于一件难言的心事，在父亲的光荣面前感到巨大的压力。
所长带着柯克纸一行来到了阿里曼的牧村里。
柯克纸并没有透露此行的真正的目的，反而让艾米丽的采访成为此行公开的借口。
见到阿里曼，所长说，你父亲呢？这位上海作家说是要来采访他！
阿瓦尔古丽看到吴娥，高兴地跑了前去搂抱着、亲昵着，仿佛遇到久别的亲人。
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