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“人格健全的成年人，懂得为自己的情绪负责，而不是寄希望于他人的迁就。
如果你总是毫无原则地顺从母亲的期待，久而久之，她就会失去边界感，过度索取，把你变成她情绪的责任主体。
这样的关系是不健康的，对于你们双方都是如此。
因为，总有一天你会不堪重负，无法满足她的要求，你们的关系也将因此面临挑战，甚至破裂。”
“也许，我们的关系已经在走向破裂了。
接下来我该怎么办呢？”
“学会说‘不’，学会拒绝，恢复情绪的边界、责任的边界。”
说着，她递给冯芸一本书——《被讨厌的勇气》。
“这本书不错，有时间可以看看。”
冯芸到家时，母亲和孩子们已经从科技馆回来了。
厨房里飘出熟悉的饭菜香气，千里正和雨萱一起逗小仓鼠玩。
她来到厨房，母亲正在炒菜。
“没多玩一会啊？”
她问。
“人太多了，玩不好。
又没有专车接送，怕耽误做午饭，就提前回来了。”
母亲回答道，话里全是不满。
她看都不看冯芸一眼，假装专注炒菜，锅铲与铁锅碰撞的声响里，全是怨气。
母亲又想利用不满来激发她的愧疚，让她再次屈服于自己的意志。
冯芸没有妥协，她谨守自己的情绪边界，既不被母亲的态度影响，也绝不越界去解决她的情绪问题。
如果她真的很难受，她会带着她去看心理医生。
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