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不苛责自己，孩子不需要完美妈妈
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知乎上有个问题：身为妈妈，你在哪一瞬间对孩子心怀愧疚？
点赞量最高的一个回答是：“没有哪一刻，是无时无刻。”
孩子不够壮实，怪自己奶水不足；孩子生病住院，怪自己照顾不周；孩子见人不打招呼，怪自己教育不到位；孩子个子比同龄人低，怪自己做饭不好吃；孩子成绩不好，怪自己没辅导好……
当了妈妈以后，每天提心吊胆，如履薄冰，生怕自己一不小心就拖了孩子的后腿。
明明用尽全力，却还是觉得自己的表现差强人意。
我们不断地优化提升自己，还是驱赶不走内心的愧疚感，甚至被压得喘不过气来。
自从女儿出生后，周雯就像变了个人。
她整天研究育儿书，照着书精确地计算女儿的喂养步骤。
一顿吃少了，晚上睡觉醒的次数多了，大便的颜色异常了……稍微和书上有不一致的，她就焦虑得上火。
女儿慢慢大一点，她担心买的辅食不健康，就自己亲力亲为研究各种营养搭配，照着食谱一步一步做。
经常是孩子睡了她也不休息一会儿，而是去厨房捣鼓。
以前连饭都不会做的她，不仅学习了各种菜式，还开始学习烘焙。
女儿到了入园期，她又一头扎进各种妈妈群，学习选择幼儿园的标准，什么时候上什么课外班，如何避免孩子在幼儿园受到伤害，如何降低孩子的分离焦虑……
有了女儿之后，家里开销渐长，看别人工作带娃两不误，她也琢磨着做起微商，在朋友圈卖面膜、口红。
她也要求自己即便是带娃，也不能放弃学习。
为了给女儿做个努力向上的榜样，她报了很多网课提升自己，一边陪娃一边上课。
表面上，她是一个全能型妈妈，不仅娃带得好，自己的生活也很精致。
但其实，她内心早已疲惫不堪，缺觉、缺理解、缺钱，但日子还得继续，她绝不能在孩子面前暴露自己的不完美，只好硬撑着。
丘吉尔说：完美主义让人瘫痪。
你也是第一次当妈妈，你已经非常非常努力了，不要再责备自己了，这个世界上根本不存在完美的妈妈，你得放下这样的执念。
一个人构建的外部人际关系，同时也是他内在关系模式的展现。
所以，当一个人对自己太挑剔，也就很难做到宽以待人，而是更容易挑剔别人。
当完美妈妈对自己要求严格，也会严苛地要求孩子。
从某种意义上来说，她严格要求自己，就是想让孩子明白：我有资格指责你！
她也会在内心里把这种行为美化为以身作则，给孩子做榜样，而不认为是对孩子的苛责。
另外，当孩子出现问题，一部分完美妈妈会自责，把责任都揽在自己头上。
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