天才一秒记住【爱看小说】地址:https://www.akxss.com
幸与不幸的背后,是看不见的自律与否
banner"
>
如果说性格决定一个人的命运,那改变命运之前,必须先改变性格。
改变的关键,在于你是否拥有超强的自律。
拥有超强的自律是成功者共同的特质。
生活中普普通通的人,想要让生活变得井然有序,工作变得更加出色,首先你得把自己的生活管理得井井有条。
否则,没有高效的自我管理,在欲望、压力、**下,我们的行为可能会失当,甚至失控。
我们在研究成功者时,往往习惯专注于他们的行为、天赋、背景、资历,甚至是人际关系等。
其实这都是很表象的东西,而深层次的原因是:他们拥有超强的自律。
那什么是自律?
很多人会简单地理解为自我约束,准确地说,自律就是自我控制的能力。
即指一个人能自觉地、有意识地控制自己的情绪,支配行动的能力。
这是自律的重要体现。
自律主要表现在这么两个方面:一是约束、规范自己的行为,提醒自己去做该做的事情;二是善于抑制自己的欲望,让理性战胜情感。
在生活与工作中,自律无处不在,也无时无刻地影响着我们的人生。
现实中,有着较强自律的人,往往不会放纵自己,由着性子去做“高兴的事”
“得意的事”
,说话办事也不会只图痛快。
一味追求完全的自由,那不是自律,而是失控。
比如,你计划明早6点钟起床去跑步,闹钟响了,你是否愿意立即离开温暖的被窝?你打算攒钱买一部车,你是否能做到节省开支,不再乱花钱买东西?
再举个普通的例子。
我们每天上班要打卡。
试想,如果公司没有这个规定,有多少员工会准时到公司?人都是有惰性的,在缺少外部监督,或某种强制力督促的情况下,我们的惰性往往就会冒出来。
如果说,迟到一次扣半天工资,迟到两次扣当月奖金,你就会强迫自己去战胜赖床的习惯。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!