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没有人愿意成天跟祥林嫂在一起,同理,也没人愿意跟整天爱抱怨的人在一起,大家都牢牢守住好不容易的幸福生活,生怕抱怨这个缺口一打开,自己也变成令人厌烦的祥林嫂。
心理学上有个“破窗效应”
,是说一个房子如果窗户破了,没有人去修补,不久,其他的窗户也会被人打破。
任何坏事,如果在开始时没有阻拦,形成风气,就不容易改过来了,就好像河堤,一个小缺口没有及时修补,可以崩坝,造成千百万倍的损失。
抱怨也是这样的,一个人抱怨,没人制止,这个人的抱怨会越来越多,负面影响会越来越大。
这些抱怨毫无疑问地对当事人的身心健康都有害,也将破坏听者的心情。
抱怨的人在发泄表达自己不满的时候往往是无意识的,她觉得受了委屈,希望通过这种表达能够获得自身心理的平衡,但抱怨者表达的都是生活中不美好的东西。
当不美好陈述多了,听者自然会心理疲惫。
而且抱怨虽然暂时获得了自身心理的平衡和别人的同情心,但自己仍然是一个无助的可怜的弱者。
人生谁都有那么多不如意,为什么一味地去抱怨而不是行动起来去改变呢?抱怨,将时间浪费在劣质情绪上;行动,才是解决问题的思路和对策。
只有经过冷静的思考,自己强大起来,面对问题解决问题,远离抱怨,才能变成生活的赢家。
有一个小山村,里面有两个农民想出去看看外面的世界,他们一起挤上了到北京的火车。
火车上,熙熙攘攘天南地北的人都有。
有人说:“北京繁华是没错,但是干什么都需要花钱,甚至问路也需要花钱,我觉得北京这个地方太繁华太物质了。”
一个农民听了,心里非常着急恐惧,到了北京以后,每当遇到不如意就抱怨说:“早知北京这么物质,这么商业化,真后悔跑出来了,还不如留在小山村,这以后的日子可怎么过得下去啊!”
另一个农民眼睛亮了起来,心里琢磨:“问路都需要花钱?这说明北京可真是个风水宝地,到处是黄金啊!
居然连带路都能挣钱!”
过了些年以后,眼睛亮起来的农民成了资产上亿的企业家,而那个抱怨的农民却依然还是个普普通通的底层外来务工农民。
同样两个人,同样的背景与机会。
一个是积极态度,一个是消极态度,两种不同的态度导致了截然不同的人生命运。
只因为,抱怨百害而无一利,在抱怨里,时间都被情绪占据消磨,无心寻找解决的方法,对周围的不满和戾气越来越重,戾气越重,困境越多,人生的路越是难以走得顺畅,这样恶性循环,导致爱抱怨的人一直处于弱者的姿态,短时间内可能会得到人的谅解与同情,但一蹶不振时间久了难免让人看不起。
同样的人生百态,同样的俗世烦忧,为什么非要去做那个让人看不起的弱者呢?我们不如将抱怨的时间拿来修炼,多看书,多与外界打交道,积极乐观,勇敢坚强,面对困难解决困难。
当抱怨生活中的一切都那么令人不如意时,就静下心来,让自己从无序忙乱的状态调节成井井有条的状态,让自己从无所适从的状态调节成有始有终的状态。
抱怨是一个泥潭,在庸常生活的抱怨中,灵魂不可能因抱怨找到出路。
正视自己,接受现实,学会感恩,学会放下,以宽容之心面对整个世界,唯独自己才是拯救自己的上帝。
吃点儿亏不算什么,受点儿伤害也是小事,现实里谁都遇到过或大或小的不如意。
远离抱怨,我们的眼睛才能更加清明,才能看到更美的风景,收获更快乐的人生。
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