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8用成长型思维方式面对生活
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“一旦你的思维模式发生了变化,外面的一切也会随之改变。”
—史蒂夫·马拉博(SteveMaraboli)
你的思维模式决定了你如何看待自己和自身的品质。
我们把它分为两种基本类型:一种是固定型思维方式(你认为自己的才能是固定的、不可改变的),另一种是成长型思维方式(你认为成长和改变是有可能的)。
很小的宝宝们每天都在忙着学习(吃饭、走路、说话)。
他们不怕犯错,从不放弃。
你可以说,小孩子天生就具有成长型思维方式。
在一些孩子身上我们能看到,这种成长型思维方式会在多年之后转化为固定型思维方式。
要是一帆风顺,他们就充满自信,但只要遇到困难,他们就会放弃。
斯坦福大学的心理学教授卡罗尔·德韦克(CarolDweck)决定深入调查这个现象。
设想一下:孩子在一次考试中取得了好成绩,你可以说:“你真聪明啊!”
或者说:“你为这努力了好久呢!
恭喜呀!”
在第一种情况下,你的关注点是一个固定的事实:孩子很聪明,没别的了。
在第二种情况下,你的关注点是孩子所付出的努力。
假如这个孩子的成绩不理想,有固定型思维方式的孩子会说:“我做不到。”
而有成长型思维方式的孩子会说:“我还没做到。”
重点就在这个“还没”
上面,就是这个词把固定型思维方式变成了成长型思维方式。
因为这样你会相信:“我之后还是可以成功的,我有成长的可能。”
具有成长型思维方式的人,对于他人对自己的看法不那么敏感。
他们敢于抓住机会,敢于从过去中汲取经验。
他们充满自信,渴望挑战。
对他们来说,失败意味着更多的磨炼,让自己敢于离开舒适区⑩。
因此,这些人能够提高自己的能力,从自己的错误和得到的反馈中吸取教训。
个人能力的极限到底在哪里,他们也不知道。
当你有了成长型思维方式,就会重点关注成长的机会。
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