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其实，案例中所讲到的自由安排一切的权利就是一种控制感，有控制感的老人懂得规划自己的生活，他们将命运掌握在自己的手里，于是他们能够主动去选择喜欢的生活方式，从而增强了生活的动力，让内心有了追求和希望。
在日渐强大的内心中，他们也逐渐找到了生活的乐趣。
反之，没有控制感，将会对生活产生一种厌倦感，久而久之，内心就会变得软弱而没有方向感。
真正影响一个人控制感的，是人们能否主动掌握自己的命运。
控制感会决定人们面对压力时的心理感受和处理方式。
一个人的控制感越强，他的内心就会越自信。
这种自信会让他有勇气和力量面对生活的挫折和打击，令他的气场逐渐强大。
他的控制感越强，解决事情的能力就越强，这样的人会充满**地生活。
反之，控制感弱的人，生活中总是弥散着无助和绝望，他们会怀疑自己的办事能力，觉得上天不公平。
其实，这不过是他们内心不够强大的表观。
那么，如何能够增强控制感？
1.主动调整自己的情绪
控制感强的人往往拥有平稳的情绪。
很多时候，一个人的情绪往往反映了他的生活态度和生活状态。
生活中难免会遇到压力，学会用积极的情绪去面对问题会让内心变得强大。
一个时刻保持乐观积极情绪的人天生拥有一种特别的感染力，这种感染力在社交场合中往往能够出奇制胜，赢得他人的瞩目。
2.主动独立解决问题
一个能够独立解决问题的人必然有一个强大的内心，这基于他对于自己的信任。
控制感强的人，必然能够在面对一件事情的时候做出自己的判断，并能够尽自己的能力去解决问题。
所以，当生活中遇到一些问题的时候，我们不应该回避，而是应该尝试想办法去解决问题。
当问题被解决的时候，你的内心也会获得极大的满足感。
当你将解决问题当成一种习惯的时候，你的气场就显现出来了。
其实，也可以把控制感理解成为一种骨气，一种控制力，一种斗志。
比如两个接受同样磨难的人，一个人自认霉命，认为没有可能去战胜这种困难，找不到战胜这种困难的方法，因此他会受尽这种磨难的折磨，也许是一辈子；而另一个人在与磨难做斗争的过程中找到了战胜困难的方法，因此他在每次遇到这种磨难的时候都能很快地解决，能够控制这种磨难的腐蚀。
结果是显而易见的，后者的意志、自信心、积极性肯定要比前者的强很多。
一个人的控制感，就好比这个例子，公司要精简人力，有的员工开始自暴自弃，而那些内心坚定的员工则相信自己是优秀的，自己是不会被替代的，他们反而比以往更加卖力工作。
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