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所以，不要忽略任何一个微小的不良习惯，说不定哪天它会在关键时刻成为你成功的绊脚石。
纵观古今中外，许多伟大的人物之所以能够取得成功，都是因为他们有良好的习惯。
这些良好的习惯或许只是饭前洗手，做错事要道歉这样的小事，却足以让他们终身受益。
在1988年世界诺贝尔奖得主于巴黎举办的聚会上，一位记者问一位诺贝尔奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢？”
这位白发苍苍的学者回答道：“幼儿园。”
“在幼儿园能学到什么东西呢？”
记者不解地问。
“把自己的食物分享给小伙伴，学会观察大自然，学会饭前便后要洗手……”
著名的教育家叶圣陶先生也十分重视培养良好的个人习惯，他认为：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易。”
那么，我们该如何培养好的习惯和性格呢?
其实，习惯和性格的养成归根结底还是自控力的问题。
不管你采取什么样的办法，首先就要提高自我控制的能力，知道哪些行为是好的，哪些是不好的，哪些可以做，哪些坚决要制止。
我们在纠正坏习惯的同时，也是在建立一个好习惯，而在建立好习惯之初是比较痛苦的。
比如说，你知道吸烟有害健康，想把烟戒掉，可真要做起来就会比较难，烟瘾会时不时地提醒你把手伸进口袋里，找打火机。
战胜烟瘾的有效方法—自控力。
控制住自己不去想吸烟的事，不让所有与烟有关的东西出现在你的视线里，或者干脆扔掉，想办法将注意力转移到别的地方；实在不行，你也可以找一些替代品，如口香糖等。
坚持一段时间后，你会发现改掉吸烟的坏毛病并不像想象中的那么难。
所以，要培养好的习惯和性格，就要注意增强自我控制的能力，一个能够控制住自己的人，才能真正地掌握自己的命运。
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