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林深愣了一下，但还是站起来，带着队员们做了十五分钟的基础拉伸和呼吸练习。
训练室里很安静，只有呼吸声和衣料摩擦的声音。
放松训练结束后，王明哲调出了一段视频——不是比赛录像，而是一部关于韩国战队日常训练的纪录片。
画面里，选手们在高强度训练后，会进行集体冥想、心理辅导、甚至简单的游戏放松。
教练在旁白中说：“职业选手不是机器，是人。
人会累，会崩溃，会需要休息。
我们的工作不是把他们榨干，而是帮助他们找到可持续的节奏。”
视频结束，王明哲说：“昨天比赛后，我注意到一个问题——你们没有庆祝，没有放松，甚至没有好好休息。
赢了比赛，却像输了比赛一样沉重。
为什么？”
没有人回答。
“因为你们在背负不该背负的东西。”
王明哲看向徐子安，“你在想赵明弟弟的事，对吗？”
徐子安沉默点头。
“陈雨薇，你在想如果那波操作失误了会怎样，对吗？”
陈雨薇咬紧嘴唇。
“林深，你在想下一场对顾城的比赛有多重要，对吗？”
林深没有否认。
“这就是问题。”
王明哲说，“你们把比赛之外的重量，带到了比赛之内。
职业选手应该像手术刀一样精准、冷静、专注。
但现在你们的心是乱的，手就会抖。”
他调出一组数据：“昨天比赛的操作精度，平均比训练赛低12%。
关键团战的决策时间，平均比平时慢0.5秒。
这0.5秒，在职业赛场上就是生死之别。”
训练室里一片死寂。
“所以今天上午，我们不训练。”
王明哲宣布，“每个人，去做一件与电竞完全无关的事。
林深，你去健身房。
徐子安，你去医院看你父亲。
陈雨薇，你去逛街，或者看电影。
陆子昂和周晨，你们去……”
“打台球吧。”
陆子昂接话，“我知道附近有个台球厅。”
“可以。”
王明哲点头，“总之，下午两点前，不准碰电脑，不准讨论战术，不准想比赛。
能做到吗？”
队员们面面相觑，但最终都点了点头。
上午九点，基地里空了一半。
徐子安去了医院，陈雨薇在江琳熙的陪同下真的去了商场，林深在健身房里挥汗如雨，陆子昂和周晨去了台球厅。
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