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別看给得貌似比较隨意。
因为少林寺有易筋经，洗髓经，金刚禪狮子吼等顶级內功，陆离对少林寺有恩，所以方生大师才愿意將少林九阳功传授给陆离。
但这並不代表少林九阳功弱。
相反，少林九阳功绝对是一流內功，江湖上能胜过此功的没有几本，且听“九阳”
二字就知道大有来头。
在《神鵰侠侣》中，一神僧与王重阳斗酒，王重阳输后神僧翻阅了《九阴真经》，认为九阴阴气过重，博而不精，於是回到少林闭关创作《九阳神功》。
之后，少林寺藏经阁的图书管理员兼张君宝的师父觉远大师无意间从经书中发现《九阳神功》，並凭藉九阳神功震惊东邪黄药师、西狂杨过、南僧一灯大师、北侠郭靖、老顽童周伯通等绝世高手。
在觉远大师圆寂之际，將部分《九阳真经》经文念给张三丰、郭襄、无色大师听。
根据传得的经文，三人分別创出《武当九阳功》、《峨眉九阳功》、《少林九阳功》。
又因当时张三丰最为精纯，郭襄所学最博，无色大师武功最高，於是三门九阳功，分別得九阳神功之“纯”
，“博”
，“高”
。
上午，方生大师先將少林九阳功的口诀念给陆离听，陆离只听了一遍，便一字不差地背了出来。
然后方生大师又讲述行功路线。
他想，记东西快不代表悟性好，若是陆离难以运行少林九阳功，他便將內力过渡到陆离体內，带著他走一遍。
正想著，却听见。
“方生大师，少林九阳功是这般吗？”
方生大师：（⊙?⊙）
下午，冲虚道长与陆离以太极剑法过招。
不得不说薑还是老的辣，冲虚道长指出了陆离太极剑法中的一些不足。
同时还让武当门人结阵，让陆离只能用太极剑法，且不能攻击，只能一味防守。
学了独孤九剑和岱宗如何的他感到很憋屈。
对方的弱点明明摆在那里，却不能攻，只能守，馋得陆离手痒痒，那眼神把弟子们都骇住了。
半个月后。
陆离能够以太极剑法只守不攻。
在真武七截阵中硬生生撑半个时辰，磨得结阵弟子们都没了气力。
於是陆离將太极剑法再进了一步，还把少林九阳功融入武当內功。
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