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我对她发脾气，看似情绪的出口是针对眼前的她，其实，那不过是一种错觉。
我所有的怀疑、所有的不信任、所有的歇斯底里，不过是因为自己内心的伤痛未曾得到治愈。
沉寂了两个月，努力调适自己的心情，我的心境总算是步入正轨。
之后，我做的第一件事，就是给闺密发消息，给她说一声对不起。
我说：“现在想来，你当时需要的不是什么安慰，只是静静的聆听，那才是我应该给你的。
可是，我没有做到陪伴，很抱歉。”
时过境迁，情绪消融。
她，也恢复了我熟悉的模样，言谈举止和彼时，判若两人。
幸好，我们都是懂得的人，明白真正的问题并不在于那一刻愤怒的情绪，而是藏在愤怒背后未曾疗愈的伤口。
而今想起，我在庆幸之余也有感叹：人生有多少次这样的机会，能在争吵过后抹掉嫌隙，让彼此的关系依旧如初？想必，多少失去和懊悔不已，都是从这儿开始的吧！
情绪控制是考验一个人情商的标尺，为此我做过很多努力。
可越是压制，越觉得痛苦，到最后还是忍不住爆发。
到现在我才发觉，坏情绪是不能强行压制的，我们必须学会与它相处，才能彻底地平复。
至于怎样相处，就是找出它的根源，找到那个真正引发我们痛苦的症结所在。
我很讨厌“胖”
这个字眼，最难忍受别人当着我的面提醒我说：“你胖了。”
无论是好心提醒还是善意嘲讽，我都想以牙还牙地攻击。
这样的事，我以前也真的做过，丝毫没有给对方留面子。
当然，事后我很自责，于情面于修养，都觉得自己不该那样说话。
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